Neue Beiträge von Peter Riedl

Neuigkeiten, Informationen und vertiefende Texte rund um Meditation, Achtsamkeit und Ethik.
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Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 8. Dezember 2020

W.I.S.D.O.M. – Online Kurs „Meditation & Stressbewältigung“

W.I.S.D.O.M. - Online Kurs "Meditation & Stressbewältigung" In dem Kurs werden die vier Methoden des Buddhistischen Geistestrainings in Form von geleiteten Meditationen vorgestellt: Meditation, Achtsamkeit, Untersuchung und Anstrengung. Beim ersten Mal ist …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 12. April 2020

Erleuchtung – Woche IV/VII

Sebastian Bach – Toccata and Fugue in D Minor Das Leben kann als Reise betrachtet werden. Nach Ostern sollen die strikten Maßnahmen, die wegen Corona getroffen wurden, langsam wieder gelockert werden. Viel …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 11. April 2020

Liebe, Freude, Mitgefühl und Gleichmut – Woche IV/VI

Sheila Chandra, Sacred Stones In der Corona-Krise wurde die Karwoche auf diesem Blog dazu verwendet, dunkle Anteile in sich zu erkennen. Die bewusste Auseinandersetzung mit negativen Verhaltensmustern ist Voraussetzung, um diese …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 10. April 2020

Loslassen – Woche IV/V

Die letzten drei Tage waren den Themen gewidmet, was uns belastet, uns behindert und was uns Freude bereitet. Die Übung diente dazu, sich die schwierigen und schönen Situationen des Lebens bewusstzumachen. …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 9. April 2020

Was macht Freude? – Woche IV/IV

Zur Einstimmung auf den Tag: ‚Waterways‘ von Ludovico Einaudi Die letzten beiden Tage waren den Themen ‚Was mich belastet‘ und ‚Was mich behindert‘ gewidmet. Die Frage heute lautet: Was macht Freude? Sich einen ruhigen …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 8. April 2020

Was behindert mich? – Woche IV/III

Es kann vorkommen, dass man viele Jahre meditiert und trotzdem kaum Fortschritte macht. Meditation alleine ist nicht genug, es sind noch andere Übungen nötig. Wichtig ist, mit einer wertfreien Untersuchung …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 7. April 2020

Was belastet mich? – Woche IV/II

Die Corona-Krise geht in die vierte Woche. Eine ausgezeichnete Analyse möglicher Entwicklungen finden Sie hier. Wie diese Krise ausgehen wird und was sie für jede/n Einzelne/n von uns bedeutet, können wir nicht …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 6. April 2020

Fragen stellen – Woche IV/I

Ich lade Sie ein, folgende Fragen zu beantworten: Fragen zur Corona-Krise Nach Ostern sollen die Maßnahmen wieder gelockert werden. Was bedeutet das für Sie? Sehnen Sie sich zurück ins alte Leben? Oder sehen Sie in …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 3. April 2020

Es hat alles einen Sinn – Woche III/V

Und zwar den, den wir ihm geben. Ständig kommen neue Nachrichten. Dunkle Mächte umkreisen uns und schicken böse Viren. Diesen Unsinn auch nur zu lesen, macht wenig Sinn. Dann kommen Botschaften, …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 2. April 2020

Achtsamkeit auf den Körper – Woche III/4

Momentan langen viele E-Mails ein, in denen gerade Buddhistinnen und Buddhisten den Wert der Krise und den dadurch erzwungenen Rückzug hervorheben. Das könnte auf zwei Gründe zurückzuführen sein. Möglicherweise haben …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 1. April 2020

Woher kommen die Gefühle? – Woche III/3

Die Corona-Krise wird uns offensichtlich länger begleiten als ursprünglich angenommen. Von einer ‚Auferstehung‘ zu Ostern ist derzeit keine Rede mehr. Die Informationsflut der richtigen, falschen und halbfalschen Nachrichten nimmt eher zu. …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 31. März 2020

Denken und Fühlen – Woche III/2

Wir wissen viel, aber im Augenblick der Entscheidung nützt das oft nichts, denn sonst würden wir uns weniger dafür entscheiden, was uns stresst, und mehr dafür, was uns nicht stresst. Wer …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 30. März 2020

Eine Krise verändert die Welt – Woche III/1

Die persönlichen Einschränkungen durch die Maßnahmen in der Corona-Krise gehen in die dritte Woche. Wissen und Bewusstsein kavana.life meint auf Instagram: „Wenn Du nicht hinaus kannst, geh nach innen.“ Doch was und …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 27. März 2020

Krise als Chance – Woche II Freitag

Die zweite Woche geht zu Ende. Die Welt hat sich bereits verändert. Heute hat mich ein Freund aus Deutschland angerufen und gemeint, es täte ihm leid, dass so vieles nicht mehr …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 26. März 2020

Krise als Chance – Woche II Donnerstag  

Der Zukunftsforscher Matthias Horx geht davon aus, dass die Corona-Krise die Welt verändern wird. Das glaube ich auch. Durch Krisen verändern wir uns immer – das ist ja gerade ihre …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 25. März 2020

Krise als Chance – Woche II Mittwoch

Langsam stellt sich ein Anflug von Normalität und Routine ein. Durch das nahe Beisammensein in den Familien, die eingeschränkte Möglichkeit, auszugehen und sich abzulenken, kann gelegentlich Stress entstehen. Ganz einfache Übungen …

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Corona-Krise, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 24. März 2020

Krise als Chance – Woche II Dienstag

Allmählich stellt sich eine Art Normalität in unserem neuen Leben ein und man kann beginnen, nicht nur sich, sondern auch die Umstände zu hinterfragen. Uns erreichen viele Nachrichten. Ein Großteil spricht …

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Corona-Krise, Neuigkeiten | 23. März 2020

Krise als Chance – Woche II Montag

Die ersten Tage der Corona-Krise sind vorüber. Jetzt ist es günstig, die Zeit der Stille und des Rückzugs für eine Rückschau auf das eigene Leben zu verwenden. Daraus können neue …

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Corona-Krise, Gesellschaft, Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 19. März 2020

Jede Krise birgt eine Chance

Es gibt zwei Möglichkeiten, unheilsame Gedanken und Emotionen zu überwinden: Die erste ist die Übung, negative Gedanken und Emotionen im Augenblick zu erkennen und zu versuchen, sie fallenzulassen. Dafür dient W.I.S.D.O.M., …

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Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 6. Juni 2019

Guru, nein danke!

Keine Frage, es gibt auch gute Gurus, aber sie sind selten geworden. Jegliche Ausbildung zur Meisterschaft benötigt Zeit, im Minimum zehn Jahre, 30 wären besser. Früher war es üblich, sich …

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Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 6. März 2019

Wie dumm kann man sein?

Über und um Achtsamkeit ist vielen vieles immer noch unklar, nur eines nicht: Die Achtsamkeitswelle scheint nicht mehr zu stoppen, sie ist Dauerthema in Seminaren und Zeitschriften. Unlängst gerate ich …

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Meditation & Achtsamkeit | 27. Februar 2019

Achtsamkeit ist kein Wunder

Für Laien scheint es wie ein Wunder: Das Auto springt nicht an, ein Mechaniker dreht an einer Schraube und schon läuft es wieder. Für den Fachmann ist das kein Wunder, …

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Gesellschaft, Neuigkeiten | 27. Januar 2019

Wie wird man dauerhaft zufrieden?

Um zufrieden zu werden, müssen wir unser 'Ich' loslassen. Peter Riedl geht der Sache auf den Grund, warum niemand zufrieden ist, obwohl das doch jeder möchte. Woran liegt es, dass niemand …

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Meditation & Achtsamkeit | 27. Dezember 2018

Was bewirkt Meditation?

Um die Frage zu beantworten, versucht Peter Riedl herauszufinden, was Meditation ist und was sie nicht ist, was man im Westen und im Osten darunter versteht und was Buddha, Krishnamurti …

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Gesellschaft, Neuigkeiten | 29. November 2018

Was von der Revolution 1968 blieb

Es ist 50 Jahre her, dass sich weltweit linke Studenten- und Bürgerrechtsbewegungen formierten. Ich erlaube mir die Frage, wie sie die Welt verändert haben. In politischer Hinsicht wurde leider kaum …

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Partnerschaft & Sexualität | 27. November 2018

Sex als Befreiungsweg

Erotik, Sex und Liebeslust – was hat das mit Achtsamkeit und einem erwachten Leben zu tun? Wie kann die Übung einer achtsamen Sexualität zu mehr Bewusstsein führen? Im Süden von Sri Lanka …

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Meditation & Achtsamkeit, Neuigkeiten | 27. November 2018

Ich gehe den Weg des Buddha

Ich war jung, erfolgreich und trotzdem nicht zufrieden. Durch die Begegnung mit Buddha und seiner Lehre hat sich mein Leben von Grund auf geändert. Das, was ich erlebt habe, nennt man …

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