The public restrictions through the measures taken in response to the corona crisis are entering the third week. Knowledge and awareness On Instagram kavana.life says: "If you can't go outside, go inside". …
Learn moreThe second week is coming to an end. The world has changed. Today a friend called me from Germany and said he was sorry that so many activities are no longer …
Learn moreThe futurologist Matthias Horx has recently stated that the corona crisis will change the world. I think so too. Crises always transform us; this is their upside. Many people have noticed …
Learn moreA higher degree of normality and routine is slowly emerging. Stress is occasionally caused by constant close contact with family, limited permission to go out and to distract oneself. Simple practices …
Learn moreGradually a new kind of normality emerges in our life. Now we can begin to question not only ourselves, but also the circumstances. We have been receiving a lot of news. …
Learn moreThe first days of the corona crisis are over. Now is a good time to use the time of silence and retreat to look back on your life. From this, …
Learn moreThere are two ways to overcome unwholesome thoughts and emotions: The first is to practice instantly recognizing negative thoughts and emotions and trying to let them go. This is the orientation …
Learn moreKeine Frage, es gibt auch gute Gurus, aber sie sind selten geworden. Jegliche Ausbildung zur Meisterschaft benötigt Zeit, im Minimum zehn Jahre, 30 wären besser. Früher war es üblich, sich …
Learn moreÜber und um Achtsamkeit ist vielen vieles immer noch unklar, nur eines nicht: Die Achtsamkeitswelle scheint nicht mehr zu stoppen, sie ist Dauerthema in Seminaren und Zeitschriften. Unlängst gerate ich …
Learn moreFür Laien scheint es wie ein Wunder: Das Auto springt nicht an, ein Mechaniker dreht an einer Schraube und schon läuft es wieder. Für den Fachmann ist das kein Wunder, …
Learn moreUm zufrieden zu werden, müssen wir unser 'Ich' loslassen. Peter Riedl geht der Sache auf den Grund, warum niemand zufrieden ist, obwohl das doch jeder möchte. Woran liegt es, dass niemand …
Learn moreUm die Frage zu beantworten, versucht Peter Riedl herauszufinden, was Meditation ist und was sie nicht ist, was man im Westen und im Osten darunter versteht und was Buddha, Krishnamurti …
Learn moreEs ist 50 Jahre her, dass sich weltweit linke Studenten- und Bürgerrechtsbewegungen formierten. Ich erlaube mir die Frage, wie sie die Welt verändert haben. In politischer Hinsicht wurde leider kaum …
Learn moreErotik, Sex und Liebeslust – was hat das mit Achtsamkeit und einem erwachten Leben zu tun? Wie kann die Übung einer achtsamen Sexualität zu mehr Bewusstsein führen? Im Süden von Sri Lanka …
Learn moreIch war jung, erfolgreich und trotzdem nicht zufrieden. Durch die Begegnung mit Buddha und seiner Lehre hat sich mein Leben von Grund auf geändert. Das, was ich erlebt habe, nennt man …
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